Данный сайт создан для проекта «Учимся дышать» как развитие федеральной программы « Спорт – норма жизни ». Организация производственной гимнастики – для тех, кто хочет вернуть, сохранить и укрепить своё здоровье на работе и дома.
Для проекта «Учимся дышать» созданы Аэротренажеры — Аэрожим (патент №186310) и Ручной Дыхательный Тренажёр ( патент № 186146) которые помогают выполнять дыхательные упражнения легко и свободно.
На базе этих тренажёров, для выполнения Аэрогимнастики с элементами физкультуры, созданы станции для выполнения Производственной гимнастики на рабочем месте в трудовых коллективах МДС-1М (мягкое сиденье), МДС – 1Т ( твёрдое сиденье ), а так же станция «ИКАР» с аромастанцией и кислородным конценратором, для дыхательных упражнений с увлажненным ионизированным кислородом.
На страницах сайта будет рассказано – Как выполнять производственную гимнастику в коллективе.
— Как делать гимнастику на рабочем месте индивидуально.
— Как заботится о своём здоровье дома.
— Как выполнять упражнения на улице или в дороге.
Этот сайт подойдёт руководителям, которые заботятся о здоровье своём и своих сотрудников. О том, как увеличить эффективность и производительности своих организаций.
Такие упражнения подходят детям, взрослым, пожилым и людям с ограниченными возможностями.